ものくさすぎて高血圧＆メタボ＆内蔵型冷え性＆アレルギーになったもぐぽんです。
ベランダと狭い通路で植物を育てるのが趣味になりました。
エゴマは救世主？
恒例の血圧を測りにいってきました！
ぎゃあああああああああああああ
恐ろしい数字がでてきました。
暖かくなったり寒くなったり、気候が変動すると血圧も乱高下します。
エゴマを食べだして３日めに測ったものが下の画像。
良い数字が出てきます。
乱高下中なのでもう少し測ってみないとわかりませんが、ちょっと期待してます。
春なので花をいけてみた。心を落ち着かせることも大事。
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