2020年6月28日日曜日

無料エコバック

ようこそおいでくださいました。
ものくさすぎて高血圧&メタボ&内蔵型冷え性&アレルギーになったもぐぽんです。

ベランダと狭い通路で植物を育てるのが趣味になりました。

ありがたい

JRの電車乗っていたらいただけました。
無料で配っているそうです。


エコバック


マチもついていて意外とはいる!
これはありがたいですね。



おまけは今日のコブサラダ。
マメ・ナス・タマゴ・キュウリ・トマト・チーカマ


2020年6月27日土曜日

6月 ガーデニング2

ようこそおいでくださいました。
ものくさすぎて高血圧&メタボ&内蔵型冷え性&アレルギーになったもぐぽんです。

ベランダと狭い通路で植物を育てるのが趣味になりました。

エキナセア・アリッサム・ツルナシインゲン

暑くなってきました。
この微妙な季節は高血圧の敵。みなさまご自愛ください。

エキナセアの本葉が出てきました。



花がないものばかりですが。
芝生のように広がったアリッサムと種まいただけで育ちまくるツルナシインゲン。






ジャンバラヤ。野菜と卵を大量に投入!
珍しく失敗しなかった。




2020年6月20日土曜日

6月 ガーデニング

ようこそおいでくださいました。
ものくさすぎて高血圧&メタボ&内蔵型冷え性&アレルギーになったもぐぽんです。

ベランダと狭い通路で植物を育てるのが趣味になりました。

胡蝶蘭・

胡蝶蘭植え替えたばかりですが芽がでてきました。
1センチくらいのときだけは虫に食べられてしまうので
大事に家の中においといたりします。
2枚目はかじられたまま大きくなった葉。
見た目が悪すぎますね;;




本日のごはん
温野菜のうえにハルマキもどき!ちょっとコゲタ。
長崎ミソスパゲティもどき!
最後はお気に入りの相模屋ザク豆腐・改。ホームページも気合が入っていて好きw






2020年6月6日土曜日

手抜きごはん(高血圧)

ようこそおいでくださいました。
ものくさすぎて高血圧&メタボ&内蔵型冷え性&アレルギーになったもぐぽんです。

ベランダと狭い通路で植物を育てるのが趣味になりました。

ヒルゴハン

高血圧のヒルゴハンですので一般人には味が薄いと思われるとおもいます。

シラスの塩分を利用して手抜きごはんをつくりました。
シラスに卵一個をいれてまぜまぜまぜ。
残り物ご飯をいれてまぜまぜまぜ。

電子レンジでチン!
ごま油とミツバいれて完成。味が薄ければめんつゆでもいれてください。

手抜きというより貧乏飯のようになってしまった。
おいしければよし!