ようこそおいでくださいました。
ものくさすぎて高血圧&メタボ&内蔵型冷え性&アレルギーになったもぐぽんです。
ベランダと狭い通路で植物を育てるのが趣味になりました。
ありがたい
JRの電車乗っていたらいただけました。
無料で配っているそうです。
エコバック
マチもついていて意外とはいる!
これはありがたいですね。
おまけは今日のコブサラダ。
マメ・ナス・タマゴ・キュウリ・トマト・チーカマ
2020年6月28日日曜日
2020年6月27日土曜日
6月 ガーデニング2
ようこそおいでくださいました。
ものくさすぎて高血圧&メタボ&内蔵型冷え性&アレルギーになったもぐぽんです。
ベランダと狭い通路で植物を育てるのが趣味になりました。
エキナセア・アリッサム・ツルナシインゲン
暑くなってきました。
この微妙な季節は高血圧の敵。みなさまご自愛ください。
エキナセアの本葉が出てきました。
花がないものばかりですが。
芝生のように広がったアリッサムと種まいただけで育ちまくるツルナシインゲン。
ジャンバラヤ。野菜と卵を大量に投入!
珍しく失敗しなかった。
ものくさすぎて高血圧&メタボ&内蔵型冷え性&アレルギーになったもぐぽんです。
ベランダと狭い通路で植物を育てるのが趣味になりました。
エキナセア・アリッサム・ツルナシインゲン
暑くなってきました。
この微妙な季節は高血圧の敵。みなさまご自愛ください。
花がないものばかりですが。
芝生のように広がったアリッサムと種まいただけで育ちまくるツルナシインゲン。
ジャンバラヤ。野菜と卵を大量に投入!
珍しく失敗しなかった。
2020年6月20日土曜日
2020年6月6日土曜日
手抜きごはん(高血圧)
ようこそおいでくださいました。
ものくさすぎて高血圧&メタボ&内蔵型冷え性&アレルギーになったもぐぽんです。
ベランダと狭い通路で植物を育てるのが趣味になりました。
ヒルゴハン
高血圧のヒルゴハンですので一般人には味が薄いと思われるとおもいます。
シラスの塩分を利用して手抜きごはんをつくりました。
シラスに卵一個をいれてまぜまぜまぜ。
残り物ご飯をいれてまぜまぜまぜ。
電子レンジでチン!
ごま油とミツバいれて完成。味が薄ければめんつゆでもいれてください。
手抜きというより貧乏飯のようになってしまった。
おいしければよし!
ものくさすぎて高血圧&メタボ&内蔵型冷え性&アレルギーになったもぐぽんです。
ベランダと狭い通路で植物を育てるのが趣味になりました。
ヒルゴハン
高血圧のヒルゴハンですので一般人には味が薄いと思われるとおもいます。
シラスの塩分を利用して手抜きごはんをつくりました。
シラスに卵一個をいれてまぜまぜまぜ。
残り物ご飯をいれてまぜまぜまぜ。
電子レンジでチン!
ごま油とミツバいれて完成。味が薄ければめんつゆでもいれてください。
手抜きというより貧乏飯のようになってしまった。
おいしければよし!
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