血圧が危険

危険な鼻づまり

今までの努力をあざ笑うかのように血圧が上がってくる

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１０月に入ると内蔵型冷え性のもぐぽんは一気に体調が悪化するようです。
アレルギー蕁麻疹・高血圧・頻尿・鼻づまり・体重増加
すべて体を温めることで改善する不思議。
そうはいってもなかなか温まらないんですよね。

今の季節ならまだ鼻づまりは「鼻うがい」＆「ホットクレンジング」でなんとかなるのですが、真冬になると完全に詰まってしまうので息苦しいです。

左が鼻づまりのときの血圧。鼻が通ったとたんに下がります。

青魚をたくさん食べて血液の流れをよくします。

そして忘れてはならないのが「歩く湯たんぽ」の毛玉。

ダンボール炬燵を出した途端、入り込んで出てきません。
湯たんぽ機能が使えない。
シクシクシク。






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10月ガーデニング３

冬じたく

胡蝶蘭・レタス・豆苗・ゴーヤ種

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胡蝶蘭ががんばっています。
最初にもらってきたときはこんなに小さかったのに（左側）気が付いたら伸びてました。
ですが花を咲かせる気配がありません。
ほったらかしても育つので調子にのってました。
反省。

いただいた去年（左）と今年（右）のすがたの違い。
ずいぶん元気になりました。根も好きな方向に延びてます。
新芽も３枚出たのですが、3枚落ちたので葉の数は変わりませんね。

野菜の高いときに助かるレタス＆豆苗。
バンバン伸びてます。

ゴーヤの種。
来年は種から挑戦しようと思います。

ネギを初収穫したのでエッグベネディクトなサラダにしました。
ご馳走様。

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10月ガーデニング２

草むしりはお約束

胡蝶蘭・レタス・サルスベリ・ミヤコワスレ・カランコエ

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寒さが感じられるようになってきました。
そうはいっても草は容赦なく増えまくっていますので、ほぼ草むしりの時間になります。
なぜこんなに草は増えるのか不思議です。


そろそろ胡蝶蘭のお引越し。

水槽に入っています。
実は胡蝶蘭を冬越しするのにとても便利なのです。



オカヒジキも枯れそうなので処分しました。
水耕栽培ではレタスの種をまきました。

ちょっと咲くのが遅い百日紅。鉢なので毎年遅れて咲きます。
野生のミヤコワスレとほっといたら巨大化したカランコエ。

最後のゴーヤでつくった炒め物。
黄色ゴーヤと緑ゴーヤをいれて彩が豊かになりました。

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断捨離

整理し終わってますが

タオルは本当にすべて必要？

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かなりまえに片づけて終わったタオル。（2015年8月３０日のブログ参照）
どこかのテレビで見たように縦に丸めていたのですが重くて使いにくい。

枚数が多すぎなのもいけないのですよね。
そこで断捨離して綺麗なものだけ残しました。

そして収納の仕方も一日に使う分タオル６枚ずつ紙の板をいれました。

軽くなって出し入れしやすくなりました。
量が入ればいいってもんじゃないですね。
やはり捨てることは大事です。

10月ガーデニング

胡蝶蘭

ネギ・胡蝶蘭・

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台風などでほとんど外のことができませんでした。
雑草が元気にびっしり生えているようです。

殺意

ひたすらむしりまくらなくては。

冬に向けてネギ植えました。
何本生き残りますかね。

胡蝶蘭。
花のバルブみたいですが、たぶん根っこなんでしょうね。
生えてる場所があきらかに根だ。

アレルギーを本当に克服したのか試すためにカニに挑戦！
ヨーグルトのタルタルソースサラダ。

無事蕁麻疹はでませんでした。
牛乳も加工してあれば大丈夫みたいです。




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Yシャツのエコ

襟を直します

１２ヶ月まとめ

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ミシンは雨の日にやることがないと出してきて遊ぶ玩具になっております。
襟がボロボロになったYシャツをなおします。

ちなみに安いYシャツですと縫い代がプロ級に少ないのでむずかしくなります。

どんな着方をしてるのでしょうか？
穴があいてます。

襟だけを外して裏返すとあら不思議、新しい襟になります。

ミシンでダーーーと縫えば完成です。
5分もかかりませんね。

エコ人間なので捨てる前にとことん使います。
ためるだけなんてもったいないことはしない。（笑）

東京スカイツリー

水族館など

ひたすら歩いてきました

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体力もついてきたのでどのくらい元気になったのか日帰りでいってきました。
そろそろ人が減ってきたと思われたのですが甘かったです。

いきなり入っても運動にならないので近くの業平水上公園を歩き回ります。
無料釣り堀もあってなかなかのどかな景色です。

花をながめつつ、スカイツリー丼の発祥地「かみむら」さんへ。

お蕎麦が７００円。スカイツリー丼が１８００円。
お値段お高め。店はかなり空いていてすぐ席に着けました。


そしていよいよ「すみだ水族館」へ。

いきなり巨大水槽に水クラゲがびっしり。
よく見るとガラスに張り付いてるのや、床で寝てるのもいました。

クラゲの子供たちとエビ。

チンアナゴたち。
きもかわいいにょろにょろ。

尻尾はどうなっているのか気になります。
引きずり出したい。

そしてやりたい放題のペンギンたち。
泣き声にかわいさのかけらもないギャップがいいですね。

目の前でお散歩。
階段もひょいひょいいけるんですね。

うろつきまわったおかげで足がパンパンになりました。
水族館自体は小さかったのに、内容が盛りだくさんでたのしめました。
お客さんも大勢いらしてまして、ぼーっとしようとしたのにあてがはずれました。

これだけ歩ければ泊りがけで旅行もいけそうです。
かなり元気にしぶとくなりました。