体質改善９

蒟蒻うどん

ダイエットに効果ありとされるものを試します。

---

正月あたりから体重が落ちない！
倦怠期・・・いやちがう、停滞期というワナにはまったようだ。
ご近所をうろうろ歩きまくり、ストレッチもちんたらとやっているのになぜ？

運動のためヨーカ堂に荒らしにいきました。

こ、これは！！！！

おからとコンニャクのウドン！
しかも３０Kcalだとか素敵過ぎる文字があります。
2週間くらい日持ちもするようですし、買ってみましょう。

ひたすら野菜を大量にいれて作ってみました。
野菜が多すぎて全部入らなかったわｗ
（ものくさなので大量に作る傾向があるようです。）

こっそり１００円の海老天を乗せて出来上がり。　←やっぱりウドンにはエビよね

麺の量がかなり多いです。
あつあつをいただきました。意外と美味しい。

これは効果ありそうですね。だらけたときにはこういうダイエット食品は助かります。

お店はもっと念入りに見て探すべきでしたね。
ダイエットを兼ねて通報されない程度にうろついてきます。