体質改善13

さむいさむいさむい

春らしくなったのに下半身がさむい

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気温が２０度を超えているにもかかわらず下半身がさむい。
いやむしろ冷たい。

これは内臓型低体温ってやつではないですか？

危険を感じてショウガ入りのお茶を飲み、脚を念入りにマッサージ。
そして軽く動いて筋肉痛になる。（ちょっとなさけない）

ピザシートに塩分控えめの具をいれて久々のピザ！
市販のは塩分が多すぎてちょっとむりですよね。
でも、ピザシートに乗せるだけですからこれはやってもいいでしょう。
しかもこれだけ乗せても３００円かかりません。

お得です。

あまりに冷たいので腹巻+毛糸のパンツでがんばってます。
うーむ。原因なんだろう？
しばらく様子をみます。