セサミン

復活の兆し

蕁麻疹が消えた

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8月になってから蕁麻疹がきれいに消えました。
心当たりは一か月前からセサミンをとるようになったことくらい。


セサミンが蕁麻疹に効いたのか？
正確にはセサミンは冷えに効いたのですね。

７/9のブログに書いたように、もぐぽんの蕁麻疹は内臓の冷えが原因っぽい。
内臓冷えを改善するためセサミン飲んだのがよかったのかもしれない。
現在は薬も飲んでいません。
牛乳・牛肉・古い油はまだ避けていますが、もしかして大丈夫かもしれませんね。

まずは有名な初回無料のサントリーセサミン。
３粒でセサミン10mgとれますが、かなり割高です。
３粒も飲まなくてはいけないとこがネックでした。

こちらは京都栄養科学研究所のセサミン。
一粒でセサミン40ｍｇとれる優れもの。
ですがさすがに多すぎたようで毎日飲んでいたら、
便秘気味のもぐぽんでも少々下痢気味になりました。
効果は絶大でしたが、もう少し少ないほうがいいみたい。

もう少し体に合ういいものをさがしています。



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