デパートで測定してみた

毛細血管

最近はあちこちに無料測定ができてますね

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暑い。
血圧と血管年齢測ってみました。

相変わらずの高血圧。
そしてやはりというか、血管の老齢化が進んでいます。
毛細血管の運動を、もう少しがんばらねばですね。

ちなみにずっと毎日納豆食べてる家族は血管サラサラでした。
（ただし、血管は若くても血圧は高めでした）
ムカツク。
これから毎日納豆たべてやるっ！！

納豆だけのせいじゃないと思うんだけどね。


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