ルイボスティー
高血圧に効くというもの試してみたメタボな高血圧改善に取り組んでいます。
いままで乳酸菌飲料や日本茶、コーヒーなどど試してきたが、はっきり効果が出たものを紹介します。
ダイエットとして買ったルイボスティ。
定番の血圧測定。高い。
香りを楽しみつつ飲んでから測定してみると
びっくりするほど下がります。
どうもこれ一時的みたいなんですが、今まで飲んだもののなかでは一番下がりました。
ルイボスティーならなんでもいいと思われます。
高血圧の原因になっている活性酸素ですが、ルイボスティーには活性酸素を除去する作用があります。ですからルイボスティーを飲むことで、体内に異常発生した活性酸素を排除していきます。
と、ネットを捜索したら書かれていました。
高血圧に効くこと自体知らなかったのでびっくりでした。
ダイエットにもいいですし、しばらく続けてみようと思います。
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